今日は二十四節気の小雪（しょうせつ）です

北海道では例年よりも遅い初雪がようやく訪れましたね

ここ仙台では雪というよりも

イチョウの葉と銀杏が歩道いっぱいに広がっています

 

 

旧暦でいうと十月九日

中国古典の医学書　黄帝内経には

「十月は万物の陽気　皆傷る　故に腰痛むなり」とあります

十月は天地間の万物の陽気が抑制されるため　腎の陽気も弱まって腰痛が起こりやすい

のだそうです

 

この時期の愁訴は 外側から徹底的にあたためることで 解消することも可能です

靴下の重ね履きやレッグウォーマーにネックウォーマー　そして湯たんぽ

少しの支度が大事なのです