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血海

血の海と書いて血海(けっかい)

膝のお皿  内側の上端から少し上にあるツボです

ちょっとおどろおどろしい名前ではありますが

由来は  その効果である

血を脾に戻す=川の水が海に戻る様子  に例えて名付けられたようです

 

その「理血調経(りけつちょうけい)」作用から  三陰交ほどではありませんが

女性特有の症状  月経や子宮に関わるトラブルによく使われます

 

また「散風去湿(さんぷうきょしつ)」(風邪を追い出し湿を取り去る)作用は

慢性蕁麻疹や皮膚掻痒症  アトピー性皮膚炎などの痒みの軽減にも活躍しています

 

谷田伸治氏の『このツボが効く』には

血海穴へのセルフマッサージが紹介されています

 

 

親指を血海穴に当て20~30回  低血圧の方は少し強めに100回

2分ほど揉むとよいそうです

 

 

 

 

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