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傷食

食べ物は本来  体をつくるもの

でも量が過ぎると体を痛める原因になります

 

 

だるさや不眠  顔面の湿疹  下痢や嘔吐など

暴飲暴食のよって脾胃が損傷し  発症することが多くあります

毎食の食べ過ぎや  いつも何かしら口にしていて  内臓を休める暇のないかた

要注意です

とくに夜の過食は翌日の体調を左右します

こころに留めておいても損はありません

 

 

仙台市青葉区の鍼灸院

かなやはり灸治療院のブログ

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