今日は大寒（だいかん）

二十四節気 最後の節気です

正確には今日が「大寒の入り」で今日から節分までを「大寒」と言うそうです

文字通り寒さが最も厳しい頃

 

 

寒い冬は五臟の「腎」の季節でもあります

腎は驚恐を主る一方で　驚き恐れによって損傷します

 

「寒」という文字は

「宀（家）」　「艸（草）」「人」　「冫（氷）」を合わせた文字

家の中で草をしきつめ　人が厳しい寒さから身を守る様子を表しています

また「寒心」という言葉がありますが　これは恐ろしくぞっとすることを意味します

 

「腎」を庇って寒さ（恐れ）のないところで過ごすことも大事ですが

寒稽古・寒后離で 厳しさに耐え「腎」を鍛えてﾂꀀ 寒（恐れ）に勝つ方法もありそうです