先週来ﾂꀀ 腰痛や寝違えの患者さんが多いこと！

 

仙台はついこの間まで暑かったのに

この朝晩の冷え込みよう・・・

はっきりいって寒いです

でもどうでしょう

Ｔシャツや半ズボンに裸足・・と格好は夏のままではありませんか？

 

首もとや手足・腰を触ってみてください

つめた~くなってはいませんか？

 

防御の手薄なところを邪は常に狙っています

まずは覆ってあたためる予防が大事

冷えてしまったら足湯や重ね履きで積極的な冷え取りを

 

 

痛みが出てしまったときにはﾂꀀ 無理に動かず

手足をあたためて安静にすると少し落ち着いてきます