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老眼防止の灸

人によって多少の違いはあるものの

40才を過ぎると  細かい字を読むときに今までと違った感じを覚えます・・・

そう  いわゆる老眼です

 

老眼の原因は目の調節機能の低下といわれています

レンズである水晶体とそれを支える筋肉の弾性・力が加齢によっておとろえ

スムーズに動くことができず ピントを合わせにくくなります

 

予防としては目の周辺の血行をよくしたり 筋肉を鍛える方法がいわれますが

手軽なお灸はいかがでしょうか

 

昭和の名灸師 深谷伊三郎先生は

「小指第一節腹中央 指腹中央に墨をつけ

曲げて墨が写ったところ」にすえよとのこと

 

指先で押したときにぐっと入り込む凹んで

少し痛いところに取るといいようです

 

 

 

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