手足が冷える

しかもただの冷えではなくﾂꀀ 表面がピリピリするような感じを伴っている

ここへきて踵がカサカサしたりﾂꀀ ひび割れたりと強い冷えの症状が出てしまっている

 

 

気温が急に上昇し出しましたが

冷えの方はむしろ強くなったという方が増えています

 

手足の冷えについて東洋医学では以下のように分類しています

手足不温：手足があたたかくない状態

手足厥寒：手足が寒い状態

手足厥冷：冷たい状態　指先から手首・足首までの冷え

手足厥逆：ひどく冷たい状態　指先から肘・膝までの冷え

 

冷えの原因として考えられるのは　今の時期はやはり陽気不足や陽気の流れの停滞です

暖かくなったといっても　まだまだ全身をくまなく温めるまでの陽気はありません

手足はしっかり保温すること

 

でも冷えてしまったら　お灸で養生

足の場合は三陰交とその反対側にある懸鐘（けんしょう）穴にお灸をし

これでもか と熱を透します