昨日のブログでも名前の上がった「棒灸」

棒灸とはこの通り　長い葉巻のようなお灸です

 

先端に火をつけて　体表に近づけたり離したり・・

次第に付近がじわ~っとあたたまります

 

風邪のひきはじめに　首筋や背中がぞくぞくすること、ありますよね

そんな時は首筋にある　風邪には必須の大椎（だいつい）穴や

風邪（ふうじゃ）が入ってくるところという意味の風門（ふうもん）穴に棒灸を当てていきます

かるく汗ばむようならしめたもの

あたたかくして寝れば翌日はすっきりです

 

棒灸はツボを正確にとらなくても効果を感じる

お灸ビギナーズにはうれしい手法です

 

「棒灸かい？　いいねェ」（志ん生風に）