十二少
慾をすくなくするに その目録十二あり 十二少と名づく
必是を守るべし
食を少くし 飲ものを少くし 五味の偏を少くし 色慾を少くし 言語を少くし
事を少くし 怒を少くし 憂を少くし 悲を少くし 思いを少くし 臥事を少くしすべし
(source : 『貝原益軒養生訓』)
今日は成人の日
二十歳になるとできることが増えてツꀀ あれもこれもと思いがちですが
大人になったからこそツꀀ 養生の要訣である「少」を心がけてみるのはいかがでしょうか
益軒のいう「慾」とは
「耳目口體のむさぼりこのむを云。酒食をこのみ好色をこのむの類」のこと
欲が多いと身を損ない命を失いますが
欲を少なくすれば身を養い命を延ばすそうです
欲を少なくするための十二少(じゅうにしょう)
これを守ると元氣を減らさずに済むためツꀀ 病にかかることがないそうです
仙台市青葉区の鍼灸院
かなやはり灸治療院のブログ
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