仙台市の鍼灸院:かなやはり灸治療院

芋づるのきゃらぶき風

芋づるはサツマイモの茎

今が旬の食材です

そのままだと固いのでツꀀ 皮を剥き・・・

 

 

塩茹でしたらなんだかフキのよう

 

一部を取り分けてツꀀ きゃらぶき(いわゆるフキの佃煮)風に煮てみました

下茹でしてあるのでツꀀ いきなりお酒

いつもより多めの砂糖でツꀀ 焦げないように気をつけながら煮ていきます

ここで普通は醤油なのですがツꀀ 色がきれいだったので塩で味を調えます

 

 

お茶うけや箸休めにぴったりな味に仕上がりました

 

 

モバイルバージョンを終了