人によって多少の違いはあるものの
40才を過ぎるとﾂꀀ 細かい字を読むときに今までと違った感じを覚えます・・・
そうﾂꀀ いわゆる老眼です
老眼の原因は目の調節機能の低下といわれています
レンズである水晶体とそれを支える筋肉の弾性・力が加齢によっておとろえ
スムーズに動くことができず ピントを合わせにくくなります
予防としては目の周辺の血行をよくしたり 筋肉を鍛える方法がいわれますが
手軽なお灸はいかがでしょうか
昭和の名灸師 深谷伊三郎先生は
「小指第一節腹中央 指腹中央に墨をつけ
曲げて墨が写ったところ」にすえよとのこと
指先で押したときにぐっと入り込む凹んで
少し痛いところに取るといいようです