疲れやすいﾂꀀ 息切れがするﾂꀀ あくびがよくでる・・・
日頃から気を使いﾂꀀ 神経をすり減らしていることが多い方によくある症状です
からだを循る「気」が不足している「気虚（ききょ）」の状態にあります
気が不足するとﾂꀀ 体をあたためる機能が低下し強い冷えを感じたり
防衛機能が低下してﾂꀀ 風邪を引きやすくなったりします
緊張が続いたあとカゼを引いた・・・というのもこれが原因です
第一は休養で「気」を休めること
それでも回復しないときにはﾂꀀ 中閼・鰍竭ｫ三里穴にお灸をし
積極的に気を補うことが必要です
仙台市青葉区中山の鍼灸院
かなやﾂꀀ はり灸治療院のブログ