食欲がなくてだるい・・・
そんなときは元気のツボに棒灸です
「気」には四つの種類
「元気」「宗気（そうき）」「営気（えいき）」「衛気（えき）」があるのですが
「元気」は基本の気でありながら最も重要で 生命活動の原動力となっているといわれています
その「元気」を鼓舞し大いに補う作用があるといわれているのが
へそから下がること指2本のところにある「気海（きかい）穴」
ここに棒灸で熱を与えます
写真のような道具を使うと ちょうどよい位置で固定でき便利です
夏の不調回復に 気の海を訪ねてはいかがでしょう