夏なのに手足が冷える

食欲がなくてだるい・・・

 

そんなときは元気のツボに棒灸です

 

「気」には四つの種類

「元気」「宗気（そうき）」「営気（えいき）」「衛気（えき）」があるのですが

「元気」は基本の気でありながら最も重要で　生命活動の原動力となっているといわれています

 

その「元気」を鼓舞し大いに補う作用があるといわれているのが

へそから下がること指2本のところにある「気海（きかい）穴」

ここに棒灸で熱を与えます

写真のような道具を使うと　ちょうどよい位置で固定でき便利です

 

 

夏の不調回復に　気の海を訪ねてはいかがでしょう