肌あれや体型維持の敵としてにくまれているものの
なかなかどうして思うように解消できません
実は「便秘といえばここ!」といわれるほどの特効穴があるのです
それが澤田流神門(しんもん)穴
澤田健氏が見つけました
一般的な神門穴は手首の小指側の腱(尺側手根屈筋腱)の内側であるのに対し
澤田流神門穴は外側に位置します
ここにお灸をするのです
モグサを撚る場合は小さいものを3壮ほど(写真みえますか?)
昭和の名灸師 深谷伊三郎氏も
「私自身も試みたが二時間後に便意を催し、しかも快通便があった」と唸りました(『お灸で病気を治した話』より)
適度な運動と適切な食事 そしてお灸です~っきりと