閃光のように腰を襲う一撃

「閃腰岔気（せんようたき）」はﾂꀀ いわゆるぎっくり腰ﾂꀀ 急性腰痛のこと

 

 

ぎっくり腰というと気温が下がり始めた秋口やﾂꀀ 寒さのピークに起きることが多いのですが

実は湿度の高いこの時期も注意が必要なのです

 

この「湿」

「寒」とあわさったときﾂꀀ 例えば汗をかいた後 服を着替えず冷えると

寒湿の邪となって体内に入りﾂꀀ 気血の流れを阻んで腰痛を発生させます

 

また反対に「熱」と「湿」がくっついても気血の流れを阻害するのですが

この「湿熱」

やっかいなのは簡単には除去できないこと

外的要因だけでなく

飲酒や 脂・濃味の多食を続けているという生活習慣の人に起こりやすく

こちらは慢性的な腰痛に苦しむことになります

 

蒸し暑い時期に腰痛がひどいという方

食生活を見直してみてはいかがでしょうか