老ての後は、一日を以て十日として日々に樂しむべし

常に日をおしみて一日もあだに暮らすべからず

世のなかの人のありさま、わが心にかなはずとも、凡人になれば、さこそあらめと思ひて、

わが子弟をはじめ人の過悪をなだめ、ゆるしてとがむべからず

いかりうらむべからず

（source : 『貝原益軒　養生訓』）

 

 

今日は敬老の日

貝原益軒の養生訓には「養老＝老を養ふ」という巻があります

年をとってからの心得について

気の持ちかたﾂꀀ 食事ﾂꀀ 所作に至るまで事細かに書かれています

 

若き日と比べるとﾂꀀ 氣が少なくなっているため

その氣をさらに減らさぬよう過ごすことが大事のようです

 

「第一いかるべからず　うれひかなしみ、なきなげくべからず

第一心にそむかず、心を樂しましむべし・・・」

 

今日のような大荒れの天気では

「外に出べからず　斯る時は内に居て、外邪をさけて静養すべし」

とのことです