秋は夏の間肌開け　七 八月は残暑も猶烈しければ　閻ꀀ理いまだとぢず

表氣いまだ堅からざるに　秋風すでにいたりぬれば　感じてやぶられやすし

慎んで風涼にあたり過すべからず

病ある人は八月残暑退きて後　所々に灸して風邪をふせぎ

陽を助けて痰咳のうれひをまぬがるべし

（source : 『貝原益軒養生訓』）

 

 

仙台の夏はﾂꀀ 立秋を過ぎてからはじまった様な気さえしますが

陽の気が少しずつ少なくなっているのは事実です

夏至にピークとなった陽の気はﾂꀀ 秋分で陰の気と同量になり 冬至にはゼロになる

暑さは盛りでもﾂꀀ その途中にあるのが今なのです

 

隙をついて入ってくる風邪に冒されないように

ときおりみせる秋の気配を敏感に捉えたいものです