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秋分の日

凡そ陰陽の要は 陽密なれば乃ち固し

両者和せざれば 春に秋がなきが若く 冬に夏なきが若し

因りてこれを和す 是れを聖度と謂う

故に陽強にして密なることあたわざれば 陰気乃ち絶す

陰平にして陽秘なれば 精神乃ち治す

陰陽離決すれば 精気乃ち絶す

(source : 『黄帝内経 素問  生気通天論篇』)

 

 

今日は秋分

太陽は秋分点に達し  黄経は180度

真東から昇り  真西に沈みます

 

自然界も体内も「陰と陽」が半分ずつ

のちに陰のピークとなる冬至を目指します

 

陰と陽は相反するようですが

「陽は陰に生じ 陰は陽に生じる」と言われるように

それぞれの存在の根拠ともなっています

 

そしてその調和が

「聖度」つまり最良の養生法則なのです

 

 

 

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