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白い露

うっかりしていましたが

昨日は二十四節気のひとつ「白露(はくろ)」

朝晩の涼しい空気が草木に白い露をもたらす頃という意味です

寒暖の差が生み出す現象のひとつで

暑い中にも涼しさが少しずつ姿を見せ始め 季節の移行を感じます

 

秋の主気は「燥」

口や鼻から入って肺を犯します

必要以上に心配したり悲しむことをせず 心を穏やかに保ち

外側からは皮膚(肺は皮毛に合す)を鍛錬すれば

燥邪の侵入を防ぐことができます

 

 

陰の気は日一日と増えて 半月後の秋分で陽の気に追いつきます

涼しさと共に訪れる 気だるさ  もの悲しさも

どうやら「気」のせいだったようです

 

 

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