中夏朝鮮の人は脾胃つよし

飯多く食し六畜の肉を食っても害なし

日本の人は是にことなり　多くの穀肉を食すればやぶられやすし

是ﾂꀀ 日本人の異國の人より體氣よはき故也

（source : 『貝原益軒養生訓』）

 

 

今日は七草

七草がゆを作って食べることは

お正月料理で疲れた胃腸をいたわるだけでなく

疫払いと一年の健康を祈る儀式でもあります

 

益軒の養生訓によると日本人はﾂꀀお隣韓国や中国の方に比べるとﾂꀀ 胃腸はあまり強くないようです

そういえば辛い物・油の強い物を好んで食べる文化はﾂꀀ 諸外国に比べ少ないように思います

 

脾胃は漢方では「中（ちゅう）」といって体の要

健康であることは胃腸が不具合なく働くことを指します

 

今日は明日からの元氣に備える一日として

胃腸をしっかり休めたいものです

 

 

仙台市青葉区の鍼灸院

かなやはり灸治療院のブログ