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七草

中夏朝鮮の人は脾胃つよし

飯多く食し六畜の肉を食っても害なし

日本の人は是にことなり 多くの穀肉を食すればやぶられやすし

是  日本人の異國の人より體氣よはき故也

(source : 『貝原益軒養生訓』)

 

 

今日は七草

七草がゆを作って食べることは

お正月料理で疲れた胃腸をいたわるだけでなく

疫払いと一年の健康を祈る儀式でもあります

 

益軒の養生訓によると日本人は お隣韓国や中国の方に比べると  胃腸はあまり強くないようです

そういえば辛い物・油の強い物を好んで食べる文化は  諸外国に比べ少ないように思います

 

脾胃は漢方では「中(ちゅう)」といって体の要

健康であることは胃腸が不具合なく働くことを指します

 

今日は明日からの元氣に備える一日として

胃腸をしっかり休めたいものです

 

 

仙台市青葉区の鍼灸院

かなやはり灸治療院のブログ

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