冬の主気である寒邪

・ﾂꀀ 陰の邪気で陽気を損傷しやすく

からだをあたためる働きや体表の防衛機能を低下させる「寒冷性」

・ﾂꀀ 気血の運行を遅滞・凝結する「凝滞性」

・ﾂꀀ 汗孔を閉じたり筋肉を収縮させる「収引性」

・ 臓腑に直接侵入し病を起こす「直中（じきちゅう）」

という4つの特徴をもっています

 

 

たとえばさらさらな鼻水が流れ落ちたり 薄い痰がでるときは排泄物の特徴から

寒邪が入ったことを疑いますが

カゼ以外　たとえば腰痛なども　急に激しく痛むときには寒邪を疑います

その凝滞性は気血を不通にし不通は強い痛みを起こす（不通則痛）・・・

冬場に増えるぎっくり腰は寒邪によることが多いのです

 

また夏にはおいしいアイスも

冬　からだの陽気が不足しているときは 寒邪を臓腑に侵入させるトリガーとなります

隙あらば病をおこそうと狙っているのです

 

外と内からあたためて寒邪をブロック

うっすらと汗をかくようなところからは退散します