使用感たっぷりのタオル　これを使ってお子さんの背中を上から下にこすります

せきが出やすい子には　腕の付け根から親指に向かって

幼稚園から小学校低学年なら　いずれも２~３回ほど　赤くなったらやり過ぎと思ってください

今度は交代です　大人だって気持ちいいんです

そう、乾布摩擦！　寒空の下でなくていいのです　皮膚への刺激は自律神経を安定し、免疫力をアップするといわれています

お子さんに「さっさっさ」、お子さんから「さっさっさ」　タオルでこすり合うと自然と笑顔がこぼれます