九月です
昼間はミンミンゼミが鳴き
夕暮れ時には秋の虫の音
これはこれで趣がありますが
昼の蒸し暑さと夜の冷たい空気の連打は からだに痛手です
最近の患者さんの訴えで多いのは
浮腫みﾂꀀ だるさﾂꀀ 関節の腫れ・痛みや胃腸の不調・・・
どれもこれも捌ききれない「湿」の仕業です
いつもなら夜 冷たい風を感じる頃は ﾂꀀ昼間の風も乾いているのに
いつまでもﾂꀀ じめじめむしむし
これはかなわないと
「水分（すいぶん）穴」や「豊隆（ほうりゅう）穴」などへの刺鍼で対抗しますが
セルフケアにはかかとの真ん中にある「失眠（しつみん）穴」へのお灸がおすすめ！
熱を感じるまですえると
パンと張っていた足に緩みが出て
だるさも軽減しますよ